「選手の個人技術向上は３ON３が効果的！？」 U12ミニバスケットボール 育成指導研究ブログ 八児ミニバスケットボールクラブ

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今回のテーマは、

「選手の個人技術向上は３ON３が効果的！？」

ルールを説明して実際にやってみました！

３対３のラリーなどは実際にやっていましたが、３ON３という形で試合形式で行うのとでは

かなり違った手応えを自分は感じました。

・ボールを持つ機会が増える

・リングにアタックする機会が増える

・シュートを打つ機会が増える

シンプルにコートの広さが半分になり、コート上に出ている選手も３人ずつなのでスペースも広い。勝敗が一人一人の力量に比例するので責任感もつくのかもしれませんね。５on５だとそんなに攻めない選手がリングに果敢にアタックするのを見て驚きましたwww

判断力が磨かれると感じました！

出場している選手が時間とスコアを計算しながらプレーし、ショットクロックも短く、攻守の入れ替わりが早いので素早い判断が必要。

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感想(17件)

オフボール選手の動きがとても重要！

味方の１ON１をボールウォッチャーにならないよう

次のプレーを予測しリングに向かってダイブなのか

ドリフトしてキックアウトパスに備えるのか

このあたりの選手一人一人のプレーがとても重要になってくると思うので３ON３を定期的に練習の中で取り入れていこうと思います。。

チームづくりをしていく中で、基準やライン（レベルの線引き）を考えて指導していくと

そこに行き着く（達成）

結果が出てくると

再度、個人技術の向上にシフトしたりして個々のレベルアップ

選手のレベルが上がると

チームづくりを再度していくという繰り返し

あくまでも、５on５のバスケットボールで競技をしているので

そこに繋がっていってほしいですし、こちら側が上手に量をコントロールしていかないと

何か違った方向にも行きかねないかもしれませんね。。。

ただ単純に個人の力量をアップさせるという目的では

低学年でたくさんさせると上達が物凄く速くなるような気がします。

こんな事を考えながら過ごしていまして、また感じた事や気付いた事など

個人的な見解で書き込んでいこうと思います！

最後までご覧いただきありがとうございました！

子供が産まれまして、そっちばかりでブログを半年以上サボってましたwwwまた頑張りますwww

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