「キャッチ＆リリース」「ボールミート」 U12ミニバスケ 育成指導研究ブログ 福岡ミニバス

 こんにちは！サブローです！

緊急事態宣言があけて、蔓延防止期間になりまして、

一応、通常通りの練習が再開されだしました。。。

ブログもまた毎日更新を再開させていこうと思いますので、ご自愛くださいw

久しぶりに会う子供たちでしたw　背は・・・うん、みんな少し大きくなってたw

冬の終わりから新チームに切り替わるので、基本的に私は最初に

「ドリブル」「ボールハンドリング」

の部分を結構時間かけて練習をしています。

合わせて

「ディフェンスフットワーク」です。

この二つを軸に「1on1」を時間をかけて取り組んでいきます。

選手の成長具合に合わせて、チームオフェンスやディフェンスを指導していきますが、

このご時世・・・予定通りにいかないのでかなり悩んでいます。。。

今回に書き込みは、「1on1」の指導から「チーム練習」に切り替わっていくときにぶつかる壁が、

「ボールミート」「パス」（キャッチ＆リリース）

になると感じています。

なので、

まず、この部分にスムーズに入っていく為に行なっている事は、「1on1」の練習時に試合を想定した1on1練習を行うことです。

ドリブルからの1on1だけでなく、パスを受けてからの1on1ですね。

この部分で今ぶつかっていますw

「パス」が上手くいかない、「キャッチ」が出来ないっていう。。。w

「パス」「ボールミート」（キャッチ＆リリース）の分解練習をせなば。。。

大切なのは、

１．パスをもらう前の視野の持ち方

２．パスをもらいながらの「判断」＆「ボールの縫い目・手の位置」

＝パスをもらう前に状況確認　➡︎　１歩目のミートで「キャッチ」＆「判断」　➡︎　２歩目の足はモーション！＝「シュート」なのか「パス」なのか「ドリブル」なのか、、、

「ファンダメンタルの反復練習」と「試合を想定したシチュエーションドリル」

の繰り返しですね。

さっ！がんばりましょうかねーーーー！！！

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