「ディフェンスをハズす動き①動画付き」 U12ミニバスケ 育成指導研究ブログ 福岡バスケ
こんにちは！サブローです！
今日のテーマは、
「ディフェンスをハズす動き」
いろんな方法がありますが今回は「目」。
簡単ですので意識してやってみるとすぐにみんな出来るようになります。
オフボールのディデンスをする時（ボールを持っていないオフェンス選手のこと）、ボールマンと自分のマークマンの両方を守ろうとします。
人間の目は顔の正面を向いていますので、首を振らないと見えないエリアが必ず生じます。
自分がオフェンスの時（オフボール/ボールを持っていない時）、自分に付いているディフェンスが必ずボールを見る為に首を振る瞬間、ボールの位置を確認する瞬間があります。
「その時に動いてマークをハズしましょう！」
U12の選手は特にオフェンス時、ボールばかりを目で追っています。ボールのない場所での動きが止まってしまう原因もこれだと考えています。
目線をボール以外のスペース、自分に付いているディフェンスなどへ目を向ける習慣をつけると、またプレーの幅が変わってくるので意識してやってみましょう。
場面としては、スローインからになりますがディフェンスがボールを確認あする為に目線を自分のマークマンからそらす時が確認できます。
ボールばかりを見るのではなく、自分のマークマンがどこを見ているのか確認するのも必要なことだと考えています。
----------------------------------------------------------------------------------------------------
#八児ミニバスケットボールクラブ
https://hirakawainc.wixsite.com/yachigo-basketball
------------------------------------------------------------------------------------------------------
バスケの普及活動
Basketballbug
https://hirakawainc.wixsite.com/basketballbug
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Basketballbug selectshop Instagram
https://www.instagram.com/basketballbug_selectshop/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Basketballbug YOUTUBEチャンネル
コメント
コメントを投稿